5 pullups

I januari i år utmanade jag mig själv att göra pullups utan gummiband innan sommaren börjar. Idag filmade Jonah resultatet när vi tränade på gymmet! Jag är så stolt över mig själv! Jag har blivit mycket starkare och kan bland annat göra 20 riktiga armhävningar! Här ser ni resultatet

Sugen på nya träningskläder…

Nu när våren har kommit, vill man ha nya färgglada träningskläder. Egentligen har jag för många, men kan man ha det?! Jag gillar rosa och turkost, så dessa kläder och skor står på önskelistan. Mitt favoritmärke när det gäller träningsplagg är från Kari Traa, underbar kvalité, snygga och färgglada! Toppen finns HÄR , byxorna HÄRoch […]

En riktig löphelg

Under påsken har jag Mia sprungit varannan dag ihop med min trogna löparkompis Linda. I torsdags spang vi 8 km, en härlig kvällsrunda över Svensgärde/Sörmarken/Hulta. I lördags tog vi en morgonrunda på Ymers 5 km spår, en ganska backig terräng så benen fick verkligen jobba. Jag fick mjölksyra i backarna, men snart så orkar jag […]

Hälsomånad

Jag och Jonah har tänkt att utmana oss själva en månad för att komma i form under hela april månad. Detta innebär: – Ingen alkohol – Inga mjölkprodukter – Ingen gluten eller vitt mjöl – Inget socker – LCHF – Paleo – Naturlig mat, dvs stenålderskost – Träna varje dag Vi kommer blogga ofta, så […]