Förberedelser inför lopp

Den 25 april har jag anmält mig till ett lopp, UT-milen i Ulricehamn. 10 km löpning ihop med Linda! Vi har lagt upp lite förberedelser om hur vi ska träna inför loppet. – Idag torsdag blir det intervallträning, 40 minuter. – Fredag, vila från löpning men däremot träning hemma – Lördag 5km terränglöpning – Söndag […]

1 2